Vamos falar sobre auto estima...

Olá pessoal, vamos cuidar um pouquinho da nossa auto estima!!!

O que é auto-estima? É gostar de si mesmo, valorizar-se, ter uma opinião positiva de si mesmo, ter uma boa imagem de si, ser confiante, acreditar em si e em sua capacidade.
Não se trata apenas de um sentimento por nós mesmos, vai muito além, trata-se de pensamentos e comportamentos.
"A auto-estima não é competitiva ou comparativa", não devemos nos sentir superiores aos outros, ou diminuir alguem .

Pratique algumas regras básicas para sua auto estima: 

SER VERDADEIRO

COMPARTILHE SUAS CONQUISTAS

SEJA OBJETIVO

LIVRE-SE DA CULPA

VOCÊ é a criação mais valiosa

que pode ter sido criada.

Não olhe para trás...

Não olhe para os lados... 

Olhe somente para dentro.

 

Para bem dentro de você e faça

dali o seu lugar de descanso,

conforto e recomposição.

Crie este universo agradável para si. 

O mundo agradecerá !!!